smuk
Proponuję uginanie ramion z gryfem łamanym stojąc 4 serie 12/10/8/6; uginanie młotkowe 2x10, uginanie w podporze o kolano 2x10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
...
Napisał(a)
coach1991
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2572
ok spróbuje THX :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6242
coach1991 wszystko da sie zrobic:D
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
Lamany na modlitewniku tez mozna.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
