Co z tym zrobic?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 768

Witam.

Mam taki problem ...

jestem jescze mlody ale niepokoi mnei to ze widac mi żebra :D
moze i to smiesznie brzmi ale chyba tak niepowinno byc :/

mam 13 lat
168cm wzrostu
44kg wagi

co robic?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poczytaj forum
Ułóż dietę a następnie wrzuć. Trochę wysiłku trzeba włożyc, nie ma nic za darmo

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

jedz

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

koksik123

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53505

jedz jedz i jeszcze raz jedz uluz sobie dieta na mase i tyj

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

J/w

Przeczytaj regulamin dzilau a dowiesz sie wszystkiego

Wklej ulozona diete a my ocenimy i poprawimy ew.bledy.

GÓRA---->I am What I am

...

xeran

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

...

Glug

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 768

W sumie to jem co mama daje :D diety jako takiej niemam
dotego pije gainery :)
biegamn za balonem z kumplami dosyc czesto nawet do 3h

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

cukry proste na czczo

Następny temat

mleko: zimne, czy cieple?

Polecane artykuły

Co z tym zrobic?

Odżywianie i Odchudzanie

cukry proste na czczo

mleko: zimne, czy cieple?

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców