* 7:00-8:30 - basen
* 19:00-20:00 - siłownia
* 20:00-22:00 - mma
wtorek:
* bieganie wieczorem
środa:
* 10:30-12:00 - basen
* 19:00-20:00 - siłownia
* 20:00-22:00 - mma
czwartek:
* 7:30-9:00 - basen
piatek:
* 7:30-9:00 - basen
* 19:00-20:00 - siłownia
* 20:00-22:00 - mma
sobota:
* bieganie
* czasami silownia
niedziela:
* bieganie
zalezy mi na zrobieniu suchej masy miesniowej i sily...
Co Cie nie zabije to Cie wzmocni !!!