laweczka - pomoc

widzę że bardzo ci zalezy na tych pompkach... i moz.e być duży problem z dospawaniem poręczy, poniewaz niewiadomo nigdy jakie to będzie stabilne i w ogole. A po 2 ja kiedyś miałęm okazję ćwiczyć na takich poręczach na dospawanych do stojaków, i muszę ci powiedzioeć że to wcale niejest takie super. Już lepiej sobie za jakiś zcas dozbierac kase i kupić drążek do ściany z możliwością robienia pompek na poręczach. I jeszzce napisz na co ty chcesz robić te pompki: czy to ma być na triceps, czy na klatę.
A co do tej łąwki to ja bym osobiście wolał dołożyć te 30 zł i mieć naprawdę dużo ale to dużo lepszą ławkę jaką jest ta http://allegro.pl/item271344172_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html
Zauważ że tutaj masz odrazu osobne stojaki(bardzo się przydaje gdy są osobne, ponieważ z osobnymi można robic o wiele więcej ćwiczen... a ja kiedyś tak samo myslalem o osobnych stojakach a teraz zaluję), na tej lawce tez mozesz odrazu cwiczyc brzuch, ponieważ masz ławkę skośną, i możesz też wyciskać na skośnej. Ja osobiście teraz zaluje trochę że niepoczekal paru dni i nie kupielm tej lawki. Bo gdy kupowalem swoją ławkę(z integry) to to byla najlesza za ta cenę na allegro. A za pare dni wyszla wlasnie ta lawak z marbo-sport, i bardzo zalowalem, ponieważ tylko 20 zł droższa a juz ma osobne stojaki, możliwość doczepiania innych elementów od góry(np. wyciąg, przystawka do nóg, blokada na nogi). Więc jesli mozesz to naprawdę kup tą łąwkę. Jesli masz jeszcze jakieś pytania to pisz, postaram się odpowiedzieć. Pozdro

dzieki :)

chyba sie zdecyduje na ta lawke :P powinna byc solidna :)

mam ostatnie pytanie.. czy jak kupie ta laweczke (ta co piszesz ze najlepsza) i dokupie do niej prase do nog to bede mogl robic na niej brzuszki i skos ujemny?

Jak bede mial abona masz SOG'a od razu!

niewiem czy dobzre zrozumialem... ale brzuszki mozesz robic nawet bez prasy ale musisz umiec zaczepic nogi. skos ujemny mozesz robic nawet bez prasy, ale wygodniej by było je zaczepic o coś(najlepsza jest blokada na nogi). i neiwiem o co dokladnie ci chodzi... jeżeli chcesz na niej równiez ćwiczyć nogi to sobie kup prase do nóg, a jeśli ci chodzi tylko o blokadę nóg to sobie kup samą blokade na nogi za chyba~39 zł
Sprawdzałem na allegro po ile są takie blokady do ławek, lecz narazie ich nie widzę, jeszcze niedawno były... lecz jeżeli chcesz kupic taką blokadę o polecam napisać do marbo bo włąśnie oni mieli do swoich ławek takie blokady.
Jednak najlepiej by było kupić prasę do nóg, tylko że jeśli będziesz chciał sobie zaczepić(zablokowac) nogi to by pasowało nałożyc conajmniej ze 20 kg na tą prase żeby się to nieruszało, a jak znam życie to pewnie niebędziesz mial 20 kg wolneg obciążenia żeby lałożyc i do tego jeszcze mieć na sztange lub hantle.
Najlepszy gicior by był jak być kupił i to i to... ale wiadomo kasy pewnie nie ma aż tyle.
Mam nadzieje ze Ci pomogłem, wrazie czego pisz jeszcze- chętnie odpowiem :)
Pozdrawiam

właśnie znalazłem tą blokadę... tylko ze to jest u innego typa, z tym że jest taka sprawa ze on tez spzredaje sprzęt marbo i ma też tą ławkę tylko ze dodatkowo on jedeyny ma takie blokady, więc jezeli byś się zdecydował na kupno blokady to kup tutajz tych aukcji
http://allegro.pl/item272368588__element_do_blokowania_ud_nog_do_lawka_od_marbo.html
http://allegro.pl/item271344172_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html
to wtedy ci pojdzie jedną paczką...
jesli masz jeszzce jakieś pytania to pisz :)

Rude boy sog poszedl :)

odbij :)