Jedzenie dziwne

witka,
co jakiś czas nie stostuje diety(raz,2razy na tydzień) ze wzgledu braku czasu na zrobienie czegoś... często zamiast płatków owsianych wole np chocapiki, czesto zjem sobie kebaba czy pizze... czy moze tak zostac? mam 15 lat [nie patrzcie na profil bo to konto brata,ktory pisze razem ze mna na forum]

No i co mamy Ci powiedziec?
Rob jak chcesz

Chocapic bym odradzil bo to g**no w najczystszym wydaniu
Kebab i pizza - jestesmy tylko ludzmi...

chodzi mi o to jakie sa skutki jedzenia pizzy,kebaba itd w kulturystyce?

dla kulturysty tego typu jedzenie jest niewskazane mocno, kolesiowi w Twoim wieku nie zaszkodzi (chyba, ze masz tendencje do otluszczania sie) nie przeszkadza to rowniez w amatorskim bawieniu sie ciezarami,
pamietaj byle nie za duzo, nie za czesto
co do szkodliwosci poszukaj info o fast foodach

no chodzi o to wlasnie ze czego nie zjem to srac mi sie chce;p waze 70kg na 192cm wzrostu wiec nie za duzo ;) a jak wiadomo fastfoody itp to najwieksze gowno ale czasami co 2 tyg co 1 tydz zjem kebaba[miesko,warzywka] ale chrupek raczej nie jadam :D

pozdro

Kebab to jeszcze nie jest taki zly
Jak jem kebaba to zawsze zamawiam podwojne mieso i cienkie ciasto
Raz na jakis czas oczywiscie mozna, ja nie widze przeciwwskazan...

to raczej dobrze , ze srac CI sie chce , gorzej gdyby Ci sie nie chialo , a jesli siedzisz w kiblu po kilka razy dziennie moze to byc spoowdowane dieta (np za duzo blonnika) choroba albo po prostu zwieracze Ci wymiekaja taki joke

hehehe no bez przesady do 2x dziennie dochodzi ;p

eee tam ja na tronie do 4 razy na dziennie siadam i nie narzekam ;] zalezy od ilosci białka i błonnika

łochohohohohoooooo 4 razy dziennie sranie <lol2> hahaha:D dooobre:D nie przegrzewają Ci sie zwieracze? :D
A tak an seriooooo tooo kebab niezaszkodzi raz na tydzień:)
Pozdro!