...
Napisał(a)
dzien dobry. Niedługo zaczynam cyklon na stormie i shock therapy. do tego moze aakg , hmb no i chciałbym dokupic bialko ale nie wiem jakie, zalezy mi na bialku ktore bede spozywal przed snem i jako usupelnienie bialka w posilku, wszystkich bialek chyba nie nalezy rzucac do jednego worka tak?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
..jesli Ci zalezy na dostarczeniu bialka na noc,
bierz jakies wolno-wchlanialne oparte na kazeinie ,
np SP80/prolongatum,
ew.night protein blend z treca np
jesli $ ograniczona bierz ostrowie i tesh bd dobra
pzdr
bierz jakies wolno-wchlanialne oparte na kazeinie ,
np SP80/prolongatum,
ew.night protein blend z treca np
jesli $ ograniczona bierz ostrowie i tesh bd dobra
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
...
Napisał(a)
j/w możesz tez dołożyc twaróg na noc zamiast białka w formie odrzywki
Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-11-21 23:28:29
Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-11-21 23:28:29
"Trening czyni mistrza"
...
Napisał(a)
twarog
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
ok,dzieki, a jakie białeczko najlepsze jako usupełnienie białka w diecie ,chodzi mi o bialko ktore moglbym wypic np do obiadu i w pracy/szkole jako usupelnienie bialka w tych posilkach ,ew przed trningiem bo nie zawsze mam co zjesc i jem sam ryz przed treningiem??
...
Napisał(a)
hmm sadze ze piers z kurczaka ew twarozek bylyby ok
a z odzywek - ostrowia ? Sp 80 olimpa ?
a z odzywek - ostrowia ? Sp 80 olimpa ?
Polecane artykuły