- Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie wiesz od czego zacząć?
- Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.
- *** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! ***
- MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.
- [art] O treningu siłowym prawie wszystko
- [ART] Pierwszy rok treningów
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźbo narazie przeczytales 4 arty.a 2 wyslalescudow ci nikt tu w jednym poscie nie napisze
ale w 300 przeczytanych juz jest jakies male swiatelko w tunelu.
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-22 04:17:37
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html
https://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU-POLECAM-t36416.html
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
https://www.sfd.pl/PODSTAWOWE_INFO_Z_ZAKRESU_TRENINGU-t36421.html
https://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html
https://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
ale dzięki za informacje napewno skorzystam
"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."
To nie jest magiczny środek. Dobrze chociaż, że zdajesz sobie sprawę, iż branie jej na początku zniszczy naturalny potencjał rozrostu organizmu.
Wykorzystaj linki Georga.
Ja podsumuję w ten sposób- na początek trening ACT lub FBW.
Zajrzyj do odżywiania po dietkę.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Bez kasy nie ma masy :) :) :)