franko
...
Napisał(a)
kaszę kuskus jeść przed czy po treningu?i czy zalewać ją bulionem czy zalewać samą czystą wodą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz jeść przed i po.Zarówno posiłek przed treningowy jak i potreningowy powinien być wysoko węglowodanowy. Nie zalewaj bulionem, bo to zbędny tłuszcz, lepiej wodą.No i chyba dodajesz do tego jakieś białko, np w postaci mięsa ?
>> JUICE IRELAND TEAM <<
...
Napisał(a)
IG w granicach 65
przed/po treningu bedzie si,
tylko woda! mozesz dosolic dla smaku jak lubisz
przed/po treningu bedzie si,
tylko woda! mozesz dosolic dla smaku jak lubisz
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
Lepsza by była pierś, ale udko też jak najbardziej
>> JUICE IRELAND TEAM <<
Polecane artykuły