...
Napisał(a)
mój problem jest taki że chodze ciągle niewyspany .. wieczorem nie moge zasnąć a rano budze się i ledwo z wyra wstaje.. i tak przez reszte dnia chodze półprzytomny .. oczy mi się kleją same, a jak juz wieczorem poloze sie spac to krece sie na boki z godzine - dwie aż zasne. Na treningu lipnie mi się cwiczy przez to niewyspanie .. brak mi sił.. wyjątkiem jest sobota, bo w sobote długo spię i wtedy trening jest fajny. Teraz prośba do was jest taka abyście polecili jakiś produkt dzięki któremu bede sie bardziej wysypiał, albo dzięki któremu będę szybciej zasypiał. Chce też powiedziec że brałem ZMA i jak na mnie to ten produkt nie działa
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej do lekarza idz to on cos ci wypisze na bezsennosc.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
Może sie przetrenowałeś ??
Zrób przerwe od treningu opocznij se
CO do ZMA mi sie śpi lepiej ale tylko to no i nie mam skurczy itp.
Zrób przerwe od treningu opocznij se
CO do ZMA mi sie śpi lepiej ale tylko to no i nie mam skurczy itp.
...
Napisał(a)
być może masz racje ze to z przetrenowania, zrobie sobie 1-2 tygodnie odpoczynku i zobaczymy jak to będzie
...
Napisał(a)
Fakt ,po ZMA czuje sie dużo lepiej. Mogę spać krócej (nawet 6-7h) i jestem wypoczęty. Ten gadżet jest całkiem fajny.
Jakie miałeś to ZMA ,bo ja biorę oryginalne na licencji.
Byc może jest różnica w porównaniu z innymi samoróbkami !
Jakie miałeś to ZMA ,bo ja biorę oryginalne na licencji.
Byc może jest różnica w porównaniu z innymi samoróbkami !
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
...
Napisał(a)
roznica jest taka ze w oryginale masz mineraly w chelatach a te z apteki z reguly zincas forte + filomag b6 nie
chelaty lepiej przyswajalne...
co do autora
to zrob faktycznie moze przerwe jakas
jedz dobrze
nie przemeczaj sie
moze wybierz sie na jakis basenik pozniej sauna etc zrelaxujesz sie i zobaczymy
a jak nie to lekarz...
chelaty lepiej przyswajalne...
co do autora
to zrob faktycznie moze przerwe jakas
jedz dobrze
nie przemeczaj sie
moze wybierz sie na jakis basenik pozniej sauna etc zrelaxujesz sie i zobaczymy
a jak nie to lekarz...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Polecane artykuły