Antyterroryści

Shabelka!

Mam 19 lat i chciałbym zostać antyterrorysta. Wiem, że trzeba odsłużyć w policji 3 lata, by mów się starać o przywilej powołania" do AT. Jestem sprawny fizycznie i mam poukładane w głowie. Ćwiczę systematycznie na siłowni. Nie wiem jednak jak ćwiczyć, by poszerzyć szeregi AT, by się tam dostać. Nie mam pojęcia, czego się wymaga od kandydatów. Zastanawiam sie nad treningiem wytrzymałościowym, uważam, że byłby odpowiedni. Ale czy aby na pewno? Poradźcie, jeśli macie jakiekolwiek info na temat AT.

tak :) poza sprawnoscia typowo fizyczna musisz miec podstawy stukwalki im wiecej tym lepiej oreintowalem sie kiedys. Bo w AT na testach sprawnosci masz rowniez element samoobrony i nalezy wypasc dobrze w tym :)

ja bym przed at proponowal dostac sie do zandarmerii wojskowej bo tam ucza samoobrony i sztuk walki a z takim doswiadczeniem z zw latwiej do at sie dostac..chyba

najlepiej będzie jeśli poczytasz trochę o samoobronie i zapiszesz się na którąś z defensywnych sztuk walki (aikido lub kravmaga) - polecam to drugie :P z tego co mówisz masz siłe - a co ze zręcznością i wytrzymałością. Spróbój trochę figur akrobatycznych porobić i biegaj odcinki tempowe lub rób wybiegania np 30 minutowe tak z 5min/km