NioniO
A na czym będzie polegała ta regulacja???Czy to znaczy ze np przez tydzień mam nie ćwiczyć??? Czy ćwiczyć ale mniej??
-> Jest masa - Jest klasa <-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3798
...
Napisał(a)
Edgar_666
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1323
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21774
A na czym będzie polegała ta regulacja???
REGENERACJA.
Czy to znaczy ze np przez tydzień mam nie ćwiczyć??? Czy ćwiczyć ale mniej??
Ja podczas regeneracji nie ćwiczę w ogóle, są tacy którzy ćwiczą, ale na małych ciężarach. Osobiście polecam w ogóle nie ćwiczyć.
REGENERACJA.
Czy to znaczy ze np przez tydzień mam nie ćwiczyć??? Czy ćwiczyć ale mniej??
Ja podczas regeneracji nie ćwiczę w ogóle, są tacy którzy ćwiczą, ale na małych ciężarach. Osobiście polecam w ogóle nie ćwiczyć.
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3798
OK dziekuje za pomoc:)skorzystam z rady i tez nie bede cwiczył:)
-> Jest masa - Jest klasa <-
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
Mozesz isc na basen
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
