...
Napisał(a)
Jakies 2 miesiace temu skrecilem sobie kostke mialem szyne na 2 tygodnie pozniej lekarz dal zwolnienie na 2 tygodnie. Od czasu skrecenia ta kostak dalej mi doskwiera i nie moge kopac pilki bo mnie wtedy boli....i jak pobiegam dluzej to kostka puchnie. Ile tak bedzie i czy to wogule normalne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kostka, torebka stawowa musi mieć czas na regenerację. Daj odpocząć, powoli rozchodź, NIE od razu piła.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
1. Idź do innego lekarza...
2. Więzadla stawu skokowego regenerują się (oczywiście nie całkowicie) ok. 6 tygodni!
3. Przez min. 2-3 miesiące używaj dobrego stabilizatora na kostke ( z szynami bocznymi)...
4. Kup dobrą glukozaminę...pomaga!
2. Więzadla stawu skokowego regenerują się (oczywiście nie całkowicie) ok. 6 tygodni!
3. Przez min. 2-3 miesiące używaj dobrego stabilizatora na kostke ( z szynami bocznymi)...
4. Kup dobrą glukozaminę...pomaga!
Polecane artykuły