checi a odleglosc

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 2177

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Kopt
Autor tematu napisal pozniej, ze raz w tygodniu ,a to juz jest naprawde cos- zakladajac, ze bedzie to wykorzystywal pozniej na sali i trenowal sam. Moze takze poprosic trenera o rozpiske, co ma przecwiczyc pozniej w domu.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

raz w tygodniu jest ok, oczywiście jeśli klub jest tego wart i samemu się wszystko szlifuje

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat