15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 20229

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mlody mazi

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6354

Dokladnie jak wyzej. Polecam ta stronke:
www.kurnik.pl/
Pograj sobie polecam pilke tam przynajmniej pocwiczysz czache bo widze ze z nia nie najlepiej u ciebie

Pozdro

...

diablo_bi

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 101 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6470

za 2 lata przyjdzie z gotowym planem

I can be better :)

...

TyToNieJA

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 6529 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39912

ja nei wiem co to za ludzie sa ze efektow nic nei widac po 2 miesiacach lOl pewnie nic nie jje tylko cwiczy to normalne xD

Początkujący Kucharz :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening- pomoc w ułożeniu

Następny temat

nowy plan! proźba o sprawdzenie!

Polecane artykuły

15 lat - Jakie ćwiczenia ze sztangą?

Trening dla początkujących

Trening- pomoc w ułożeniu

nowy plan! proźba o sprawdzenie!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I