owsianka dobrze robię???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1716

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartiall

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 463 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21166

Witam! Krótka piłka: Mój sposób:
-biorę kubek mleka zagotowuję i wrzucam płatki
-mieszam jakieś 5 min aż rozmiękną
Czy dobrze robię??? Bo gdzieś widziałem jak niektórzy się ***ia z wodą na początku itd. czy moja owsianka jest pełnowartościowa, nie traci nic na wartościach odżywczych(węgle i białka) ???pzdr.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

może tak być

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Wszytsko ok

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...