Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
troche masy nabrales widac to po barka mniej po bicepsach reszta bardzo slaba brzuch w styczniu lepszy byl
...
Napisał(a)
Całkiem fajnie, obrecz barkowo bym poprawil, tzn wiecej cwiczen szzcególnie na drązku w szerokim uchwycie..
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Polecane artykuły