Klatka Pytanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: klatka , pytanie

Ilość wyświetleń tematu: 1948

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

Kuro jestem za by ograniczyc spam w tym dziale

Mysle ze w przyszlosci spamerow trzeba nagradzac odpoczynkiem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

Wybaczcie mi za spam.

A tak już na serio - identyczna ta klatka nie będzie według mnie, ze względu na przerwę między mięśniami piersiowymi.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...

Linc

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 588

do Edgar_666 a powiedz mi czy da sie ta przerw jakoś zredukować ?? zeby jej nie było widac??

...

Linc

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 588

To pytanie również tyczy się do wszystkich!!!

...

daroman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 286

Witam! Przerwy nie zlikwidujesz-taka masz budowe. Wg mnie twoja z delikatna przerwa wyglada lepiej niz tego kolesia

Popracujesz jeszcze troche nad nia i bedzie gitos.

Pzdr

życie to nie je-bajka

...

Invasion

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 247 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3023

Klatkę ogólnie masz masywną ale musisz popracować nad rzeźbą.

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

Dokładnie jak daroman.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do sprawdzenia

Następny temat

plan do oceny - wg postu WODYNA

Polecane artykuły

Klatka Pytanie

Trening dla początkujących

FBW do sprawdzenia

plan do oceny - wg postu WODYNA

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!