...
BIORE TROSZKE ODZYWEK I CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC CZY MOJA SUPLEMENTACJA JEST OK. RANO PO PRZEBUDZENIU 2GR GLUTAMINY EXTRYM O 10TEJ PO ZJEDZENIU PACZKI RYZU JEM 3KAPSULKI BCCA Z OLIMPU,PRZED TRENINGIEM PACZKE ANIMAL PACK.PO TRENINGU 4KAPSULKI KREATYNY OLIMP MEGA CAPS 5 KAPS BCCA Z OLIMPU ORAZ 25GR DEXTROSY Z 4GR GLUTAMINY A NA NOC 2GR GLUTAMINY ORAZ 5 KAPS BCCA CZY TO DORZE JEST CZY COS ZMIENIC MUSZE ??????????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BCAA Przed I PO Treningu w ilosci 1gram na 10 kg masy ciała czyli np wazysz 70 kg bierzesz 7 gram przed i po Treningu (7kapsów)
Dextroze jak masz to już zjedz do konca a poxniej jej nie kupuj
Dzień Treningowy:
Rano: 8-10 gramów L-GLutaminy + 4 kap Kreatyny
Przed Treningiem: 1 animal pak + BCAA
Po Treningu: 8-10 gramów L-GLutaminy + BCAA + 4 kap Kreatyny + 40 gram Dextrozy
Dzień Nietreningowy:
Rano: 8-10 gramów L-GLutaminy + 4 kap Kreatyny + 1 animal pak
Popołudniu: 4 kap Kreatyny
Na Noc: 8-10 gramów L-GLutaminy
Dextroze jak masz to już zjedz do konca a poxniej jej nie kupuj
Dzień Treningowy:
Rano: 8-10 gramów L-GLutaminy + 4 kap Kreatyny
Przed Treningiem: 1 animal pak + BCAA
Po Treningu: 8-10 gramów L-GLutaminy + BCAA + 4 kap Kreatyny + 40 gram Dextrozy
Dzień Nietreningowy:
Rano: 8-10 gramów L-GLutaminy + 4 kap Kreatyny + 1 animal pak
Popołudniu: 4 kap Kreatyny
Na Noc: 8-10 gramów L-GLutaminy
Polecane artykuły