...
Napisał(a)
Trzymalo mnie lekki przziebienie.. Szamalem glutke 4x5gr i przeziebienie przeszlo <lekka goraczka itd> nie bralem zadnych lekow poza wit olimpa..
Fataq - jak brales ? ja radze sposob ktorym ja bralem.. podobno gdies tam pisalo ze jest jakas pula ktora dotrze do miesni :0
ps niestety nie mam az tyle kasy zeby pozwalac sobie na tak nieukrywajmy drogie suple jak glootmina.. wole za to nakupic kurczaka czy nawet odzywke bialkowa..
Fataq - jak brales ? ja radze sposob ktorym ja bralem.. podobno gdies tam pisalo ze jest jakas pula ktora dotrze do miesni :0
ps niestety nie mam az tyle kasy zeby pozwalac sobie na tak nieukrywajmy drogie suple jak glootmina.. wole za to nakupic kurczaka czy nawet odzywke bialkowa..
...
Napisał(a)
Trzymalo mnie lekki przziebienie.. Szamalem glutke 4x5gr i przeziebienie przeszlo <lekka goraczka itd> nie bralem zadnych lekow poza wit olimpa..
dzieki temu mogles chociac cwiczyc :D
dzieki temu mogles chociac cwiczyc :D
...
Napisał(a)
ja bralem 10 - 15g przed snem i 15 - 20 po treningu. nieekonomicznie, ale takie dawkowanie cos dawalo. bralem 8 tygodni, nie zauwazylem jednak lepszej regeneracji, mniejszych zakwasow, lepszej odpornosci, czy progresu silowego wiekszego chocby niznacznie niz standardowy, spodziewany.
...
Napisał(a)
no biniu tutaj zaliczam duzego plusa :)
faf coz na mnie dzialaja rozne dziwne rzeczy i dzialaja dziwnie.. POwiem Ci ze np ZMA dziala na mnie 2 tyg a potem juz nie odczuwam tego <a powinienem> dziala w 2 i 3 tyg a potem juz o wiele slabiej, juz nie wspomne ze tribulus dzialal kilka dni i potem zero, po kofce to ide spac, a jak dostalem od kumpla probke jednego z podobno najmocniejszych pobudzaczy to zobaczylem tylko pompe i nic wiecej
A znow speed 8 ktorego wiekszosc nie odczuwa ja odczulem tak ze sprzet z silki bym wyniosl i wniosl z powrotem i jeszcze mial energie na cwiczenia
Coz takie uroki organizmu - to co dziala na jednego na drugiego niekoniecznie
ps - ja jadlem glute po poosilkach albbo przed
faf coz na mnie dzialaja rozne dziwne rzeczy i dzialaja dziwnie.. POwiem Ci ze np ZMA dziala na mnie 2 tyg a potem juz nie odczuwam tego <a powinienem> dziala w 2 i 3 tyg a potem juz o wiele slabiej, juz nie wspomne ze tribulus dzialal kilka dni i potem zero, po kofce to ide spac, a jak dostalem od kumpla probke jednego z podobno najmocniejszych pobudzaczy to zobaczylem tylko pompe i nic wiecej
A znow speed 8 ktorego wiekszosc nie odczuwa ja odczulem tak ze sprzet z silki bym wyniosl i wniosl z powrotem i jeszcze mial energie na cwiczenia
Coz takie uroki organizmu - to co dziala na jednego na drugiego niekoniecznie
ps - ja jadlem glute po poosilkach albbo przed
...
Napisał(a)
wiekszosc preparatow wzmacniajacych, witaminowych itp
odczuwa sie dzialanie przez pierwsze dnie
1. nie znaczy to ze przestaly dzialac
2. moze sie zdarzyc tak ze wyrownaly niedobory czego tam potrzeboales i sluza jedynie 'ubezpieczeniu'
3. warto przyjmowac cyklicznie np w warunkach gdy nie sa uzywane jako zabezpieczeni i liczysz sie z tym ze czesc moze przyjmujesz = na wszelki wypadek - mozesz stracic - spozywac w odstepach
np 2 dni pn 1-2 dni off
chyba ze potrzebujesz ich np zima :D
odczuwa sie dzialanie przez pierwsze dnie
1. nie znaczy to ze przestaly dzialac
2. moze sie zdarzyc tak ze wyrownaly niedobory czego tam potrzeboales i sluza jedynie 'ubezpieczeniu'
3. warto przyjmowac cyklicznie np w warunkach gdy nie sa uzywane jako zabezpieczeni i liczysz sie z tym ze czesc moze przyjmujesz = na wszelki wypadek - mozesz stracic - spozywac w odstepach
np 2 dni pn 1-2 dni off
chyba ze potrzebujesz ich np zima :D
...
Napisał(a)
od jakiegos czasu NAG przy cyklu kreatynowym dla mnie podstawa
l-gluty nie czuje
zero DOMS'ów nawet no najciezszych treningach np. nog
stosuje tylko po treningu w ilosci ok 5g
o przeziebieniu nie ma mowy
kup, sprawdz, wyrob opinie, bo tak to mozna gdyba
l-gluty nie czuje
zero DOMS'ów nawet no najciezszych treningach np. nog
stosuje tylko po treningu w ilosci ok 5g
o przeziebieniu nie ma mowy
kup, sprawdz, wyrob opinie, bo tak to mozna gdyba
Polecane artykuły