Podejrzanie niski IG słodyczy

IG wedlug www.nutritiondata.com (na 100g):

Twix: 31
Snickers: 37
Milky Way: 47
Czekolada mleczna: 34
Czekolada mleczna z orzechami: 26
Czekolada biała: 36

dlatego niskie IG bo zawietają dużo tłuszczy z dużą ilością trans-zimerów...

pamiętać należy też o tym, że IG nie ma dużego znaczenia, liczą się kalorie przedewszystkim

DLa niektorych IG ma znaczenie, np. dla mnie