mata do ćwiczeń w domu - jaka??

zastanawiam się nad zakupem maty do ćwiczeń. tylko nie wiem jaką wybrać.
cel: miałaby służyć do ćwiczeń elementów jogi, brzucha itp - podłogowych.

rozmiar:
z tego co widzę na filmikach to ludzie używają różnych rozmiarów- od takiej sięgającej od głowy do kolan i większych..
długość: jeśli dobiorę sobie nieco dłuższą niż mój wzrost to powinna być ok (mógłbym na niej sobie leżeć ?
szerokość: taką dobrać, żeby móc robić pompki w nieco szerszym rozstawie niż szerokość barków?

materiał: no i najważniejsze - czym mata różni się od karimaty??
może niczym? może zwykła karimata zaspokoi moje potrzeby.

proszę o sugestie co do rozmiaru i materiału

dolanczam sie do pytania

taka spełni chyba wszystkie Twoje potrzeby, nawet te o których jeszcze nie wiesz ;)

http://olx.pl/oferta/kwadratowa-duza-mata-do-jogi-CID767-ID731Cj.html