Czy mimo to bym był spaślakiem, czy mam szanse na wielkie wyrzeźbione mięsnie ?
...
Napisał(a)
Nie będe mial zadnej diety, tylko będe żarł jak zwierze niespotykane ilosci żarcia, ale do tego cwiczyłbym siłowo 6 dni w tygodniu, i 5 razy w tygodniu robił bardzo intensywny trening aerobowy.
Czy mimo to bym był spaślakiem, czy mam szanse na wielkie wyrzeźbione mięsnie ?
Czy mimo to bym był spaślakiem, czy mam szanse na wielkie wyrzeźbione mięsnie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co Będzie jeżeli bede jadł ? i co mieśnie potrzebują w dni beztrenigowe ?
- Co zrobic jeżeli mam grupe krwi "A"
- Co jesc jezeli mam tylko mikrofale i lodowke???
- Co zrobić? Czy dobrze myślę? Czy osiagnę pożądany efekt?
- A co jezeli zaczynam trening o 10 ??
- Słodycze..? Kiedy i co..? Jeżeli mam wielką ochotę
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy jakie konkretnie zarcie bedziesz szamal :P zalejesz sie troche tluszczem ;P ale za to sila bedzie skakac szybko - ja jak jadlem co chcialem i kiedy chcialem sila szla bardzo szybko..
co do rzezbienia to niejest tak jak sobie myslisz. robienie masy a rzezbienie to dwie sprzeczne rzeczy.. sprzeczne treningi, sprzeczne odzywianie. najllepiej zima zrob pare kilo a na wiosne sie wyrzezbisz ;P poza tym to chyba nie w tym dziale ten temat powinien byc
pozdro
co do rzezbienia to niejest tak jak sobie myslisz. robienie masy a rzezbienie to dwie sprzeczne rzeczy.. sprzeczne treningi, sprzeczne odzywianie. najllepiej zima zrob pare kilo a na wiosne sie wyrzezbisz ;P poza tym to chyba nie w tym dziale ten temat powinien byc
pozdro
...
Napisał(a)
Jeśli bedziesz naprawdę konkretnie i sumiennie trenował (dobry plan treningowy) to poprawisz swoją sylwetke. Czy zredukujesz fat - trudno powiedziec, zalezy od wielu czynnikow. Mase miesniowa zbudujesz.
Polecane artykuły