adziu10boj
tak jak w temacie - czy ktoś z osób na forum borykał się z tym problemem i jak radził sobie na treningach. Chorobę mam zdiagnozowaną i postawione leczenie więc nie chodzi mi o lekarstwa i rady typowo farmaceutyczne, ale o metody ochrony gardła przez zimę nie rezygnując z treningów na dworze - zimne powietrze ?? nosić szal na usta i nos, ssac jakieś cukierki, specyficzne tabletki, ograniczenie intensywności oddychania ?? czy jak ?? Czekam na rady.
NO PAIN - NO GAIN
Krzysztof Piekarz
