Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
253
Witam,
Mam 16 lat ważę 65,5 kg i mam 184 cm wzrostu. Ostanio ozywiam się dużo lepiej niż kiedyś i już przytyłem 4kg. Biorę odżywkę OLIMP TOP MASS. Choc chce być szerszy, to nie chciałbym stracić ładnego brzucha. Co robić, aby ta masówka nie szła w brzuch??
I jeszcze 1 pytanko: jak robię brzuchy skośne, to przy skręcie w PRAWO bardziej pracuje prawa czy lewa częśc brzucha??
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
OLEJ ŁADNY BRZUCH TERAZ JAK SIE TROCHE ZALEJESZ FATEM NIC SIE NIE STANIE TAKA JUZ DOLA PRZY ROBIENIU MASY
PRZYJDZIE WIOSNA ZROBISZ REDUKCJE I BEDZIE ŁADNIE POZDRO
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!