Jak zrzucic tluszcz z klatki ????

A może to lipo? Nie strasz chłopaka, a może ogółem tłuszcz zlokolaizowany w górnej części ciała.

Do tranu dokup oliwę z oliwek

a ta oliwe to mam normalnie pic ????/

Oliwę możesz dodać do salatek, ryżu, kszy itd.

aha dzieki, a ile tego lac najlepiej???? 2-3 lyzeczki duze????

Ile lać będziesz wiedział po obliczeniu makropodziału diety
Tak się nie da powiedzieć.
To tak jakbym miał Ci powiedzieć ile musisz zjeść kanapek by nie być głodnym

kurva
no polowe wypowiadajacych sie w tym temacie, to tylko pobanowac...
gosc jest po prostu zalany, a nie od razu lipo, gino itp...
lipo to nie otluszczone cale cycki, boki, brzuch...to sie nazywa zapuszczeniem
lipo to tluszcz zlokalizowany w okolicach sutkow,a nie nie wiadomo gdzie jeszcze
lipo wcale nie musi byc wynikiem letniego fologowania...to sprawa hormonalna i mozna miec nisko bf a i tak meczyc sie z lipo
o tym nagrzewaniu miesni i tluszczu przez abdżymniki itp nie piszmy lepiej wiecej...;]
a do autora, nie warto tego kupowac

"Przy gino rosną cycki właśnie dlatego, że tluszcz tam się okłada"
nie pisz bzdetow

"więc nawet ćwicząc jak dziki tego nie spalisz"
j.w.

a trany, oliwy itd...j. Skalar
poukladaj cala diete, a nie pytasz o poszczegolne skladniki
nie ma jednego produktu, ktory by odpowiadal za utrate tluszczu
cala , rozsadna dieta moze tylko dac efekt

i czy to lipo (nie wydaje mi sie), czy po prostu resztki otylosci, wszystko da sie zwalczyc
na razie cwicz, biegaj i rozpisz diete

No mi sie wydaje na 90% ze to sa resztki otylosci !!!
i ze anpewno to zniknie ale musze duzo cwiczyc
dzieki wylliam !!