mtmpaco
Problem polega na tym ze promotor dał mi temat do końca nie sprecyzowany "uzyskiwanie maksymalnej mocy przy optymalnym obciążeniu" praca jest badawcza mam zbadać 30 licealistów trenujących lub nie. Badanie polega na tym ze mam zbadać w pierwszej kolejności ich maksymalną siłę absolutną (czyli ile wycisną na klatę maksymalnie leżąc bez względu na wagę) następnie przeprowadzić 4 dodatkowe próby podnoszenia ciężaru.
Próba polega na jak najszybszym podnoszeniu ciężaru na czas.
I to podnoszenie na czas 40% maksymalnego ciężaru
II to 55%
II to 70%
IV to 85%
oczywiście mierzy się w cm drogę pokonywania sztangi czyli od sztangi do klatki piersiowej i czas w jakim ciężar został podniesiony 5 razy.
no i to by było na tyle bo sam nie rozumiem co mam z tym zrobić wiem tylko ze podstawić do jakiegoś wzoru którego niestety nie znam i o to mi chodzi ze może ktoś jest w stanie zrozumieć cel badania.
przeciętne wartości tego optymalnego ciężaru wychodzą w granicach 60 - 75% ale to zależy od badanych osób. Trzeba zbadać zdolności siłowe w porównaniu do szybkości podnoszenia ciężaru i wyegzekwować optymalny ciężar. Niby proste ciekawe ale nie mam pojęcia w tej chwili co mam osiągnąć przez te badania i co najgorsze nie rozumiem ich! Jakieś materiały na ten temat bardzo by się przydały.
Próba polega na jak najszybszym podnoszeniu ciężaru na czas.
I to podnoszenie na czas 40% maksymalnego ciężaru
II to 55%
II to 70%
IV to 85%
oczywiście mierzy się w cm drogę pokonywania sztangi czyli od sztangi do klatki piersiowej i czas w jakim ciężar został podniesiony 5 razy.
no i to by było na tyle bo sam nie rozumiem co mam z tym zrobić wiem tylko ze podstawić do jakiegoś wzoru którego niestety nie znam i o to mi chodzi ze może ktoś jest w stanie zrozumieć cel badania.
przeciętne wartości tego optymalnego ciężaru wychodzą w granicach 60 - 75% ale to zależy od badanych osób. Trzeba zbadać zdolności siłowe w porównaniu do szybkości podnoszenia ciężaru i wyegzekwować optymalny ciężar. Niby proste ciekawe ale nie mam pojęcia w tej chwili co mam osiągnąć przez te badania i co najgorsze nie rozumiem ich! Jakieś materiały na ten temat bardzo by się przydały.
Krzysztof Piekarz
Caicek
