SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Dieta] Szkola

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1319

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1389
Witam. Cwicze i mam zamiar rowniez ulozyc sobie diete. Chodze do I LO. i mniej wiecej od 8 do 16 jestem skazany na zywienie sie tym co mam przy sobie lub tym co moge kupic. Dopiero o 16 jem obiad. W tym czasie szkolnym jestem potwornie glody, a przeciez wiadomo ze nie wyciagne sobie miseczki z kurczakiem i ryzem, a w sklepie szkolnym rowniez nie mam zamiaru nic kupowac, bo sa tam same puste kalorie.
I tu mam takie pytanie do ludzi chodzacych do szkoly, co jecie w tym czasie? Co jest najwygodniejsze? Pytam o to bo poki co diety jeszcze nie mam, ale przy ukladaniu wezme to pod uwage ;] Z gory dzieki ;P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Dlaczego nie? Ja również się uczę nadal i mi to w niczym nie przeszkadza, wstajesz pół godziny wcześniej gotujesz i masz posiłek. Sam na sobie się przekonałem, że szkoła jak chodzi o posiłki w niczym nie ogranicza wystarczy chcieć.

Przemyślałbym więc opcje pojemnika. Najlepsza by była imo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 371 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22475
No dokładnie. Idziesz na stołowkę czy gdziekolwiek i jesz:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1389
Troche smiesznie to wyglada, no ale skoro sie chce ta diete to trzeba. No, ale moze jeszcze jakies propozycje :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1389
Aha :D wspomne ze mam stolowki ;/ co za pech. Na przerwach siedzimy w klasach bo na korytarzu nie ma gdzie dupy ruszyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 181
Tez jestem ciekaw waszych odpowiedzi.
Ja jak na razie to zaczalem zabierac ze soba do szkoly
hardkorowe kanapki- wsyztsko w nich jest - ser, serek wiejski, pomidor, ogorek, szynka. Powiem ze dobre moze to jest, jednak mnie w domu nie ma ponad 11h i musze powiedziec ze suche rzeczy nie chca tak wchodzic. Uwazam ze wypadalo by zabierac do szkoly cos na cieplo, zastanawiam sie jednak co brac i jak to zabierac ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Pierwsze dni taka klimatyzacja, później już normalka.
Co do innej propozycji no to pozostają kanapki jakieś możesz wrzucić pierś do nich + jakieś warzywa i źródło tłuszczy. Chleb najlepiej razowy/pełnoziarnisty.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 371 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22475
No to nie masz wyjścia. Zjeść musisz, a gdzie to już sam kombinuj:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 857
ułuż diete a kiedy jesteś w szkole pij gainiera lub białko w zależności co ci potrzeba. chyba że jesteś taki hrdkorowiec żeby jeść ryż z kurczakiem przy kolegach z pojemnika
pozdro

prawdziwa walka toczy się wewnątrz nas....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 513 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16284
to nie taki wcale duży problem, nawet jeśli nie chcesz brać pojemnika bo:
2 posiłki w szkole to mogą być chleb ciemny 100-150g + pierś z kurczaka gotowana + warzywa jakieś (np pomidor ogórek)
a 3 posiłek jeśli nie jesteś endomorfikiem to może być 70-120g gajnera

gg3636284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie produkty hamuja apetyt?

Następny temat

Dzien wolny od diety?

WHEY premium