I tu mam takie pytanie do ludzi chodzacych do szkoly, co jecie w tym czasie? Co jest najwygodniejsze? Pytam o to bo poki co diety jeszcze nie mam, ale przy ukladaniu wezme to pod uwage ;] Z gory dzieki ;P
...
Napisał(a)
Witam. Cwicze i mam zamiar rowniez ulozyc sobie diete. Chodze do I LO. i mniej wiecej od 8 do 16 jestem skazany na zywienie sie tym co mam przy sobie lub tym co moge kupic. Dopiero o 16 jem obiad. W tym czasie szkolnym jestem potwornie glody, a przeciez wiadomo ze nie wyciagne sobie miseczki z kurczakiem i ryzem, a w sklepie szkolnym rowniez nie mam zamiaru nic kupowac, bo sa tam same puste kalorie.
I tu mam takie pytanie do ludzi chodzacych do szkoly, co jecie w tym czasie? Co jest najwygodniejsze? Pytam o to bo poki co diety jeszcze nie mam, ale przy ukladaniu wezme to pod uwage ;] Z gory dzieki ;P
I tu mam takie pytanie do ludzi chodzacych do szkoly, co jecie w tym czasie? Co jest najwygodniejsze? Pytam o to bo poki co diety jeszcze nie mam, ale przy ukladaniu wezme to pod uwage ;] Z gory dzieki ;P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dlaczego nie? Ja również się uczę nadal i mi to w niczym nie przeszkadza, wstajesz pół godziny wcześniej gotujesz i masz posiłek. Sam na sobie się przekonałem, że szkoła jak chodzi o posiłki w niczym nie ogranicza wystarczy chcieć.
Przemyślałbym więc opcje pojemnika. Najlepsza by była imo.
Przemyślałbym więc opcje pojemnika. Najlepsza by była imo.
...
Napisał(a)
Troche smiesznie to wyglada, no ale skoro sie chce ta diete to trzeba. No, ale moze jeszcze jakies propozycje :D
...
Napisał(a)
Aha :D wspomne ze mam stolowki ;/ co za pech. Na przerwach siedzimy w klasach bo na korytarzu nie ma gdzie dupy ruszyc.
...
Napisał(a)
Tez jestem ciekaw waszych odpowiedzi.
Ja jak na razie to zaczalem zabierac ze soba do szkoly
hardkorowe kanapki- wsyztsko w nich jest - ser, serek wiejski, pomidor, ogorek, szynka. Powiem ze dobre moze to jest, jednak mnie w domu nie ma ponad 11h i musze powiedziec ze suche rzeczy nie chca tak wchodzic. Uwazam ze wypadalo by zabierac do szkoly cos na cieplo, zastanawiam sie jednak co brac i jak to zabierac ;)
Ja jak na razie to zaczalem zabierac ze soba do szkoly
hardkorowe kanapki- wsyztsko w nich jest - ser, serek wiejski, pomidor, ogorek, szynka. Powiem ze dobre moze to jest, jednak mnie w domu nie ma ponad 11h i musze powiedziec ze suche rzeczy nie chca tak wchodzic. Uwazam ze wypadalo by zabierac do szkoly cos na cieplo, zastanawiam sie jednak co brac i jak to zabierac ;)
...
Napisał(a)
Pierwsze dni taka klimatyzacja, później już normalka.
Co do innej propozycji no to pozostają kanapki jakieś możesz wrzucić pierś do nich + jakieś warzywa i źródło tłuszczy. Chleb najlepiej razowy/pełnoziarnisty.
Co do innej propozycji no to pozostają kanapki jakieś możesz wrzucić pierś do nich + jakieś warzywa i źródło tłuszczy. Chleb najlepiej razowy/pełnoziarnisty.
...
Napisał(a)
ułuż diete a kiedy jesteś w szkole pij gainiera lub białko w zależności co ci potrzeba. chyba że jesteś taki hrdkorowiec żeby jeść ryż z kurczakiem przy kolegach z pojemnika
pozdro
pozdro
prawdziwa walka toczy się wewnątrz nas....
...
Napisał(a)
to nie taki wcale duży problem, nawet jeśli nie chcesz brać pojemnika bo:
2 posiłki w szkole to mogą być chleb ciemny 100-150g + pierś z kurczaka gotowana + warzywa jakieś (np pomidor ogórek)
a 3 posiłek jeśli nie jesteś endomorfikiem to może być 70-120g gajnera
2 posiłki w szkole to mogą być chleb ciemny 100-150g + pierś z kurczaka gotowana + warzywa jakieś (np pomidor ogórek)
a 3 posiłek jeśli nie jesteś endomorfikiem to może być 70-120g gajnera
gg3636284
Polecane artykuły