Czy można odstawić odżywki?

Witam wszystkich,
Mam 26 lat. Trzeci miesiąc chodzę regularnie na siłownię, a od miesiąca robię trening na przyrost masy mięśniowej (ułożony przez instruktora z siłowni, więc mam do niego zaufanie). Doradzono mi abym sięgnął po jakiegoś gainera. Próbuję znaleźć odpowiedź na pytanie: co się stanie kiedy po jakimś czasie (załóżmy że będę zadowolony ze swojego wyglądu), odstawię tego gainera i będę dalej ćwiczył regularnie bez żadnych dodatków. Czy wcześniej uzyskane efekty zniknął? Czy jeśli sięgam po takie środki, to już muszę je brać bez końca? Nie znalazłem nigdzie odpowiedzi wprost, proszę mi wybaczyć jeśli ją przeoczyłem :)
Pozdrawiam serdecznie,

Michał

przeoczyłeś dział ODŻYWIANIE i wyszukiwarkę
gainer to zamiennik posiłku
jeśli go odstawisz, nic złego się nie będzie działo z Twoją masą
pod warunkiem, że dieta będzie na tip top z zachowaniem dodatniego bilansu kalorycznego

Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-11-29 10:03:35

https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Jak odstawisz gainera To tak jakbyś odstawił (nie zjadł) jeden mały - zwykły posiłek w ciągu dnia.

Gainer to węglowodany i troche białka + witaminy

Użyj wyszukiwarki , poczytaj Tematy Podwieszone w Działąch i popatrz co w tym linku ci dałem
PZDR.