tak ostatnio myślałem nad zakupem ostrowi i do tego aminokwasy ale... zauważyłem że w ostrowi
Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka:
Alanina 4,92g
Lizyna 10,11g
Arginina 2,71g
Metionina 1,9g
Kw.asparginowy 10,36g
Fenoloanilina 3,14g
Cystyna 1,63g
Prolina 7,21g
Kw.glutaminowy 18,10g
Seryna 4,92g
Glicyna 1,80g
Treonina 6,93g
Histydyna 1,83g
Tyrozyna 2,96g
*Izoleucyna 6,07g
*Walina 5,71g
*Leucyna 10,46g
*aminokwasy rozgałęzione BCAA
a w Amino 4500 firmy Trec
skład aminokwasów w 100g produktu
Leucyna 14,9 g
Izoleucyna 6,8 g
Walina 6,8 g
Lizyna 11,8 g
Histydyna 2,2 g
Arginina 3,6 g
Tyrozyna 4,5 g
Tryptofan 2,3 g
Fenyloalanina 4,3 g
kwas Asparaginowy 12,7 g
Alanina 6,6 g
Treonina 5,5 g
Cystyna 3,2 g
Seryna 4,2 g
Kwas Glutaminowy 19,3 g
Metionina 2,7 g
Prolina 5,7 g
Glicyna 2,4 g
więc dużej różnicy nie ma więc zamiast 1.8kg ostrowi + amino lepiej jest zakupić 2 wiaderka :)
wasze zdanie?