dzieki z gory
...
Napisał(a)
witam. mam 3dzień a6w :) i nasunelo mi sie moze glupie pytanie ale chce wedziec dla pewnosci. przy cw. np 1 gdy jedna noge przyciagamy, to nalezy robic po 6 ruchow na kazda noge czy 6 razem??
dzieki z gory
dzieki z gory
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja sie nie znam ale wydaje mi sie ze jedna noga - druga noga = jedno powtorzenie.
Ja tak robie
Ja tak robie
...
Napisał(a)
Ponsik
jesteś w błędzie.
Autor ma racje, jedna noga+druga nowa=jedno powtorzenie.
jesteś w błędzie.
Autor ma racje, jedna noga+druga nowa=jedno powtorzenie.
...
Napisał(a)
jedna noga + druga noga = 1 powtorzenie... no czyli razem tzn chyba nie??
ale z tego co piszecie to wnioskuje ze na kazda noge po 6 powtorzen, czyli wsumie 12 razem w tym cwiczeniu tak? ... czyli dobrze robie
ale z tego co piszecie to wnioskuje ze na kazda noge po 6 powtorzen, czyli wsumie 12 razem w tym cwiczeniu tak? ... czyli dobrze robie
Poprzedni temat
Pomoz nowicjuszowi - spalenie tłuszczu
Następny temat
Proszę o poprawę mojego planu ACT
Polecane artykuły