SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy to mozliwe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 170
ogladalem se na allegro ta strone http://allegro.pl/item272811396_plaski_brzuch_w_3_miesiace_to_bardzo_proste_.html i niewiem czy to prawda czy moze ktos juz to kupil albo wie mam 14lat i wage 95kg czy to mozliwe jakbym sie zastosowal to poradnika
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Szkoda siana. Na forum znajdziesz mnóstwo informacji. Za darmo.


Poza tym przy Tojej nadwadze to nie ma co kombinować z cudownymi sposobami. Potrzeban jest dieta i aeroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
Plany dietetyczne są stworzone po to, aby zwodzić!



No tak, w ogóle treningi i diety to o kant dupy rozbić, najlepiej kupować cudowne poradniki

A do autora - nie kupuj tego, po co marnować pieniądze.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 170
a jakby ktos mogl mi znalesc na tym forum diete dla mnie i cwiczenia jakies plx
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
a jakby ktos mogl mi znalesc na tym forum diete dla mnie i cwiczenia jakies plx

Ani diety ani planu nikt Ci nie ułoży. Poczytaj lepiej sobie.
Niby chcesz stracić na wadze a nie chce Ci się szukać?

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 170
nie jem sniadania obiad to co mam zrobi a kolacji to nic albo platki biorem trenuje biceps co drugi dzien na klate a w niedziele nie bo czeba odpoczac czy jak mam taka diete czy miesnie szybko rosna czy je spowalniam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
Naucz się pisać, to po pierwsze. Na pewno dzięki temu szybciej uzyskasz odpowiedź.

nie jem sniadania obiad to co mam zrobi a kolacji to nic albo platki biorem

Poczytaj o diecie.

trenuje biceps co drugi dzien na klate a w niedziele nie bo czeba odpoczac czy jak mam taka diete czy miesnie szybko rosna czy je spowalniam

O treningu też.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 470 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6629


trenuje biceps co drugi dzien na klate a w niedziele nie bo czeba odpoczac czy jak mam taka diete czy miesnie szybko rosna czy je spowalniam lol....edgar ma racje duzo czytania przed tobą....

http://r8.bloodwars.interia.pl/r.php?r=23409  <---fajna gierka przez przeglądarke

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja w takie rzeczy nie wierze... myslicie że ten kolo na fotkach z allegro w 3 miechy takich nóg i klaty sie dorobił, bo macie 2 foty do porównania... nie sądze :-/

kolejny pic na wode...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 96 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 969
Ściema-nie ma srodków-cud no chyba ze kosztem zdrowia i za duze pieniadze a po odstawieniu czlowiek wraca do stanu poczatkowego.
Dieta i aeroby to jedyna droga.
Dobrze zebys zapisal sie na jakies sporty walki-korzysci podwojne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty/ ocena ?

Następny temat

cukrzycy pod sztangę

WHEY premium