stef80
mam od 5 miechów cukrzycę typu I, chciałbym zacząć przygodę z siłownią. Chciałem zapytać obecnych na forum cukrzyków o dwie rzeczy: negatywy dla diabetyka w postyaci treningu (podobno takowe są jak stwierdzał mój lekarz odradzając mi treningi) i jak zapobiec niedocukrzeniu podczas treningu (co szamać, pić, podczas, przed, po...)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1606
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
81617
Hmmm...dziwne...Typu I? To typ II się nabywa.
Sam mam typ II. Da się z tym żyć. Kilka informacji:
- dieta zbilansowana dobra dla sportowaca jest dobra dla cukrzyka.
- zapewne masz, ale jak nie to zaopatrz się w glukometr i monitoruj poziom cukru
- dobrze żeby na siłowni wiedzieli, że masz cukrzycę
- ja jem w posiłku przedtreningowym dużo cukrów złożonych (brązowy makaron, czaswem brązowy ryż, rzadziej kasze). Mam w odwodzie zawsze banana. I jak podczas treningu spda cukier - to jest jak znalazł.
Sam mam typ II. Da się z tym żyć. Kilka informacji:
- dieta zbilansowana dobra dla sportowaca jest dobra dla cukrzyka.
- zapewne masz, ale jak nie to zaopatrz się w glukometr i monitoruj poziom cukru
- dobrze żeby na siłowni wiedzieli, że masz cukrzycę
- ja jem w posiłku przedtreningowym dużo cukrów złożonych (brązowy makaron, czaswem brązowy ryż, rzadziej kasze). Mam w odwodzie zawsze banana. I jak podczas treningu spda cukier - to jest jak znalazł.
