...
Napisał(a)
Witam. Mam wyrzeźbionej górną partie brzucha, a dół mam zatłuszczony, może mi ktoś polecić ćwiczenia na dolną partie brzucha? Dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aby się odtłuścić to aeroby, na dolne mięśnie brzucha ćwiczenia na drązku np. unoszenie kolan do klatki w zwisie :P
...
Napisał(a)
Mam podobny problem, odpowiedziano mi tak:
https://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha_dolne_partie_+_pośladki-t366117.html
A jak to wygląda w praktyce to się przekonamy za pare tygodni :)
Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha_dolne_partie_+_pośladki-t366117.html
A jak to wygląda w praktyce to się przekonamy za pare tygodni :)
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Chcesz miec krate na dole brzucha to musisz miec maly %bf. Niestety tamte okolice bardzo latwo sie zatluszczaja
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Przedramie bez przyżądów
Następny temat
14 lat - ćwiczenia na rozbudowe klatki i rąk
Polecane artykuły