BIcepsy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282

Witam to chyba mój pierwszy temat (bo tu wszystko jest :D)

ale przechodzę do sedna sprawy chodzi oto ze zacząłem od niedawna trenować A6W, ABS 2, ACT etc. ale zauważyłem, że mój prawy biceps jest większy o 2 cm od lewego jest to nawet zauważalne. Czy nie ma jakichś specjalnych ćwiczeń aby skorygować tą wadę czy poprostu mam 2 razy więcej trenować lewą rękę ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mikołaj131

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2796

ćwicz hantelkami powinno się wyrównać

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

1. Cialo czlowieka nie jest proporcjonalne.
2. Zobacz na zawodowych kulturystow. Niektorzy z nich to dopiero maja roznice w obwodach

3. Cwicz na hantlach
4. Dobieraj ciezar do slabszej reki
5. Wykonuj obiema rekami taka sama prace
6. Nie przejmuj sie tym

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

eryk552

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282

ok dzięki panowie oboje macie po sog'u (jeśli wam nie dałem to przepraszam aha i jak zostać pełno prawnym członkiem forum, bo jak dawałem wam po sog'u to mi wyskoczyło naturalnie wcisnąłem "ok")

...