...
Napisał(a)
jestem pare tygodni na low carb i zauwazylem ze po ciezkim nawet treningu nie mam prawie wcale zakwasów,czy macie podobnie? cemu takjest?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- do Marka C. -moje przemyslenia odnosnie diety i treningu
- do Marka C-wzrost sily i masy na diecie niskobialkowej
- do Marka C. - Jakie są negatywne skutki nadmiaru bialka w diecie? i ile to za dużo?
- do M.C.-robienie rzeżby przy 20% białka w diecie?
- Iron Horse Series - High Kick - Produkt XXI WIEKU!
- Testujemy nowy produkt HIGH KICK PROFESSIONAL
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja zakwasy mam po kazdym treningu, a na lowcarb jestem od roku 2003, wiec chyba nie w diecie przyczyna...
...
Napisał(a)
weglowodany spalaja sie nie w pelni podczas wysilku beztlenowego jakim jest trening silowy. wynikiem spalania beztlenowego wegli jest kwas mlekowy. skoro jesz malo wegli palisz tluszcz ktorego metabolitem sa ciala ketonowe, lub palisz bialka których prod. rozpadu jest amoniak.
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
Polecane artykuły