Anonim
witam, na zaliczenie z pilki noznej mam kilkadziesiat pytan do opisania 90% udało mi sie opracowac zostaly mi tylko kilka ktorych nie moge opisac oto one:
-budowa jednostki treningowej ksztaltujaca szybkosc w podokresie przygotowania specjalnego. Wiek 17-18 lat. Planując mikrocykl umiesc ja w mikrocyklu:
sob: gra kontrolna, niedz: wolne, pon:trening, wt: trening, sr: wolne
czw trening, pt rozruch sob: gra kontrolna.
-co to jest objętość i intensywnosc wysilku fizycznego? jak posluugujemy sie tymi pojeciami na poszczegolnych etapach szkolenia dzieci i mlodziezy
-znaczenie umiejetnosci gry 1x1, kiedy nalezy nauczac 1:1
-budowa jednostki treningowej ksztaltujaca szybkosc w podokresie przygotowania specjalnego. Wiek 17-18 lat. Planując mikrocykl umiesc ja w mikrocyklu:
sob: gra kontrolna, niedz: wolne, pon:trening, wt: trening, sr: wolne
czw trening, pt rozruch sob: gra kontrolna.
-co to jest objętość i intensywnosc wysilku fizycznego? jak posluugujemy sie tymi pojeciami na poszczegolnych etapach szkolenia dzieci i mlodziezy
-znaczenie umiejetnosci gry 1x1, kiedy nalezy nauczac 1:1
Krzysztof Piekarz
