...
Napisał(a)
Siemka wszystkim jestem tu nowy. trenuje lekkoatletykę 7.5 roku mój życiowy rekord 1.95 i nie moge tego poprawić. Jadłem wiele suplementów (tcm, mono, aminokwasy)I myślałem nad tym żeby wrzucić sobie 100 tabsów winstrolu żeby poprawić siłe na nogi i wyskok. Czy to mi w tym pomorze? prosze o odpowiedzi z góry dzięki pozdro.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wino wysusza stawy , przy lekkoatletyce, skoach/biegac stawy sa przeciazone a gdy dodasz jeszcze wino mozesz doznac szybko kontuzji
DreamChaser
...
Napisał(a)
Jesli chodzi o winstrol to srodek ktory lekkoatleci uzywaja bardzo czesto ale trzeba iczyc sie tez ze oprocz sily wzrosnie tez kontuzjogennosc.
Rozumiem ze nie zalezy ci na zwiekszaniu masy??
Rozumiem ze nie zalezy ci na zwiekszaniu masy??
...
Napisał(a)
zainteresuj sie materialami na temat przysiadu na skrzynke i jego przelozeniem na skok w dal i wzwyz. dodatkowo cwiczenia pliometryczne, wyskiki, zeskoki, etc. - szukaj na elitefts.com i na sieci zwlaszcza materialow Joe DeFranco.
ja nie skacze i nie biegam, wiec nie wypowiem sie na temat metodologii od strony praktycznej, ale na elitefts.com jest sporo materialu na temat przygotowania (lekko)atletow, a nie tylko trojboistow.
dodatkowo obadaj t-nation.com - tam czasem pojawi sie jakis artykul o szkoleniu sportowcow przy uzyciu konkretnych metod, ale szczegolow zadnych nie podam, bo takie arty ogarniam jednym okiem, poniewaz nigdy sportowcem nie bede ;)
powodzenia.
ja nie skacze i nie biegam, wiec nie wypowiem sie na temat metodologii od strony praktycznej, ale na elitefts.com jest sporo materialu na temat przygotowania (lekko)atletow, a nie tylko trojboistow.
dodatkowo obadaj t-nation.com - tam czasem pojawi sie jakis artykul o szkoleniu sportowcow przy uzyciu konkretnych metod, ale szczegolow zadnych nie podam, bo takie arty ogarniam jednym okiem, poniewaz nigdy sportowcem nie bede ;)
powodzenia.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
no właśnie o to chodzi ze masy niechcem. Do cyklu bym dokupił jakies osłonki na wątrobe i glukozamine na stawy.
...
Napisał(a)
halo wzmacnia wlasnie szczegolnie sile nog , czesto to pisze w opisie ale zastanawia mnie dlaczego chlopaki na usbordach potwierdzaja to , ja sprawdzeosobiscie marzec/kwiecien
Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-02 22:01:40
Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-02 22:01:40
Polecane artykuły