...
Napisał(a)
Chce przybrać na masie. Ćwiczę trzy razy w tygodniu. Czy mógł by mi ktoś ułożyć dietę. A jeżeli nie to przynajmniej powiedzieć ile razy najlepiej spożywać posiłek. I w granicach której godziny. Chodzę do szkoły o 8 a wracam o 15-16. Z góry wielkie dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak na mase to 5-6posilkow dziennie co 2-3godziny wpisz w wyszukiwarce dieta na mase i wszystko bedziesz mial
Poprzedni temat
Moja dieta na masę - początek prawdziwych postępów :P
Następny temat
Co wypić przed zawodami?
Polecane artykuły