na poczatek

Witam. chodzę na siłownie od niecałego pol roku.
Mam zamiar zapisac sie na jakas sztuke walki ktora pomoze mi na "Ulicy" wydaje mi sie ze tez chce kopac czylji nie same rece. Nie chce sie zapisac na 1 sztuke walki i stwierdzic ze ona mi nie pasuje
Dlatego prosze was o pomoc jaka bedzie najlepsza mam 184 cm i wage 65 kg (mysle ze przez pol roku dojde do 75-80) chcialbym zeby przeciwnik nie mial duzo do powiedzenia po kilku ciosach badz zalozeniu "balachy". Wiem ze nie wszystko odrazu dlatego mam zamiar trenowac dluzszy okres czasu. A i jeszcze mialem 2 wstrząsy mozgu czy to moze mi przeszkodzic w treningach?

Były setki podobnych tematów. Użyj wyszukiwarki.

Ja osobiście polecam kluby spod szyldu MMA.


Skąd jesteś?

Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-03 16:39:04

jestem z lodzi

Fight Club Łódź, treningi MMA, ul.Jaracza 26 budynek gimnazjum nr 2
wtorki czwartki 19;30 soboty różnie,10, albo 12

osobiscie tezs ie chiałem zapyatc...chiałbym chodzic 3 dni w tygodniu na siłownie i trzy dni tygodniowo mam trening MMA czy można zrobic tak że poniedizałem cwicze klate i triceps wtorek brzuch i biceps środa uda i łydki? poniewaz w czwartek piatek i sobote mam treningi iwec ianczej niemoge

Nie! W poniedziałek biceps + nogi, wtorek triceps + uda, środa klata+ plecy...

osobiscie tezs ie chiałem zapyatc...chiałbym chodzic 3 dni w tygodniu na siłownie i trzy dni tygodniowo mam trening MMA czy można zrobic tak że poniedizałem cwicze klate i triceps wtorek brzuch i biceps środa uda i łydki? poniewaz w czwartek piatek i sobote mam treningi iwec ianczej niemoge
plan do dupy, zapomniałes w środy robić miesień krawiecki, a w czwartki szujkac u siebie mieśnia Kegla

jak na ulice to MMA albo BJJ.

Rasky nie odświerzaj skończonych tematów, jeżeli nie masz do powiedzenia nic oryginalnego.

Ok nie bede.

aczkolwiek ostatnie posty są z wczoraj i temat był na górze jak odpowiadalem.

Na przyszlosc zapamietam.