Chciał bym zacząć brać białko ale słyszałem że jest szkodliwe dla wątroby,czy to prawda?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 86kg
Wzrost: 178cm
Obwód klatki: 109cm
Obwód ramienia: xx
Obwód talii: 88
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27%-29%
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, przewaznie w domu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tyg. Silownia i 1 w tyg basen i wf 1h 3 razy w tyg. i co niedziele gra w piłke.
Odżywianie: Zjem raczej wszystko
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: alergia na pyłki
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy siłka w tyg po 1,5 - 2,5h basen raz w tyg 1h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ClenBurexin
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej
Stosowane wcześniej diety: Byla, 21 kilo mniej lecz miesnie tez polecialy :(
Zmieniony przez - Wapek_91 w dniu 2007-12-03 23:28:16