Pytanie odnośnie brzucha...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3000

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KuBuS.pl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2882

witam mam takie małe pytanko ćwiczę ABSII jestem w 2 poziomie ale mam niesymetryczną klatke piersiową i prawa strona mięśni brzucha bardziej mi odstaje a lewa jest cofnięta, co można zrobić zeby to wyrównać da sie ćwiczyć tylko lewą stronę?? jak coś to moge wrzucić fotki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

best_123

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1204

wrzuc te foty

...

KuBuS.pl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2882

a oto foteczki

bardziej chodzi mi o rozwinięcie górnej lewej kostki na fotka nie widać tego za wyraźnie... jakie ćwiczenia mozna stosować zeby sie rozwinęła??

Zmieniony przez - KuBuS.pl w dniu 2007-12-04 18:37:10

...

best_123

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1204

mi tam sie wydaje ze troche zabardzo sie przejmujesz. ale cwiczac normalnie brzuch i klate po jakims czasie samo sie wyrowna.

mozesz jeszcze tutaj poszukac cos na gorne partie brzucha
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

...