Problem z wybraniem odpowiedniego BIAŁKA... pomożecie ?

Witam, zakładam posta z inicjatywy znajomego otóż obecnie chcę nabrać kilka kilogramó w wagi więcej dieta jak i trening są pod ten cel rozpisane aczkolwiek zastanawia się nad kupnem jakiegoś białeczka w cenie do 150 pln. I tutaj pojawia się problem i pytanie które kieruje do was...

Jaki produkt polecacie ? który według was jest ekonomiczny, godny uwagi i zakupu ?
Proszę o niepisanie tekstów typu "morda w miche a nie białko" itp ponieważ zarówno trening jak i dietę zasięgną z sfd a potrzebuje jedynie porady w kwestii jakie białko wybrać.

Z góry dzieki.

Ja biore obecnie ultimate protein z treca i jest dobre.

pro longatum z biogenixa i stosuj wedlug brakow w diecie

ekonimoczny ? napewno ostrowia.. za 150zl wyjdzie ci prawie 3.5kg. sam uzywam i polecam

...ale nie napisales ile tego białeczka powinno byc za te 150 zeta?

Jak chcesz nabrac kilka kg wagi wiecej jak to napisales...To kup sobie Gainera.

No ale odpowiadajac na pytanie o bialko to wedlug mnie magnum8000 odrazu jest z olejem MCT tyle ze z tego wiem ze sklepu w ktorym ja sie zaopatruje to 750g chyba 69zl.

od gainera nie nabieze kilka kg masy wiecej. musi byc dodatni bilans kaloryczny inaczej masa nie pojdzie do przodu.

dokladnie jak kolega wyzej pisze

duze masz braki bialka w diecie?

mozesz kupic ostrowie mozesz kupic prolongatum...

ostrowia ma minus piane i troszke smak

z kolei np prolongatum cene w porownaniu do ostrowii

wiec kup co uwazasz za stosowne da ciebie

Wziałbym Magnuma 4kg za 115zl na mnie bardzo dobrze zadzialal, a jesli chodzi o białko to NitroProgen 1,5kg za 150zl.pzdr

Co do Gainer to napisalem to dla jaj.

A co do Magnum to u mnie 100zl kosztuje 4kg i wedlug mnie jest dobre koniec nie bede sie rozpisywal i scieral.