SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po treningu ;)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 709
Potrzebuje poorady jak moge sobie poradzic po treningu z dostarczeniem węgli. Siłownie mam pare km od domu więc wychodząc z siłowni z godzine mi schodzi za nim docieram do domu. Gainerka nie da rady przyrządzić na siłowni więc może wy jakos podpowiecie. Z góry thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Dlaczego nie da rady? W szejker wrzucasz proch i zalewasz wodą, proste ew. może jakieś owoce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Banan i maślanka

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Po treningu możeszspożyćgainerka lub wczesniej przyrządzony w domu posilek

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274
zjadasz banana

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 537 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5255
Polecam posilki w postaci płynnej - szybciej się wchłoną.Podstawa to węgle proste (choć wg. niektórych badań wcale nie) i białko.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy ;p

Następny temat

Białko

WHEY premium