Do oceny

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Widze ze latasz po forum hard to napisz mi czy moge robic FBW 3x tydzien ale w ten sposob ponizej bo ciezko mi z tym 3 tr. co drugi dzien podolac ;/
Nd wt sr?
pzdr

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-12 15:11:15

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

hardgainer

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5942

to kombinuj.
byloby lepiej,jakbys mial po kazdym dniu treningu-dzien przerwy.
pozdrawiam.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

To ndz, pn , wtorek nie bardzo?
Z ta sroda to jest coraz gorzej a wtorek 10000% pewnosci ze moge popompowac. Wiec co dzialac?
pzdr

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PRACA KONKURSOWA W DZIALE "trening dla początkujących"

Następny temat

Ciezki trening - sprawdz to...

Polecane artykuły

Do oceny

Trening dla początkujących

PRACA KONKURSOWA W DZIALE "trening dla początkujących"

Ciezki trening - sprawdz to...

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami