Anonim
tragicznie to nie jest,wedlug mnie wieksze plecy by sie przyddaly
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
MUFLI
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1072
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13853
nie wydawaj na razie kasy na suple wydaj na dietę
ale jest dobrze
ale jest dobrze
Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.
...
Napisał(a)
gonzalez16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1565
jest dobrze, ale zawsze moze byc lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2500
całkiem nieźle,oby tak dalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
70kg na 179cm potrzeben Ci jest minimum 10 kg wiecej. ale jestes na dobrej drodze!!
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
Mocny275
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
19103
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
120397
i jedziesz dalej
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
jest ok zwlaszcza jak przybierzesz troche czystej masy wazne ze masz podstawe dobra :) tylko nie nabierz tluszczu a bedzie w deche.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Parowa92
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13665
Nie jest zle SOG 
SOG ...
Napisał(a)
Morii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5403
Moim zdaniem dobrze jest
...
Napisał(a)
aPAWEL
V-ce MR SFD PRO
Ekspert
Szacuny
309
Napisanych postów
1169
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57294
Chłopaki, patrzcie na daty.
191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html
Poprzedni temat
fotki do oceny 18 lat staz 2 lata opis tre
Następny temat
17 lat staż 4 miesiące
