SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl !!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1908

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Ma stosunkowo wysoką wagę,ale nie wiadomo jaki %BF.Moim zdaniem wystarczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Możliwe

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26470
%Bf trudno powiedziec pas tak poniezej 90cm a jak to mozna obliczyc najprosciej?

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie szukajmy cukru w cukrze.Zrób 200mgE5D lub 100mgE3D,trzymaj michę i wrzuć foty po cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26470
Pewnie racja, mysle ze zrobie 8-10 tyg 100gm e3d pozniej Clomid i na odblok dorzuce jakis stak kreatynowy ZMA i moze jakiegos Tribulusa.A jeszcze co do diety to ogolnie mniej wiecej tak to ma wygladac 3g na kg białka 6g wegli i 1 g tłuszczu czy cos jeszcze dodac dodam ze pracuje dosc intensywnie w cigu dnia

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Jak dasz rade to przejeść...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26470
Białka ok 200g postarm sie z jedzenia chociaz to cieżko bedzie reszta szejki białkowe z weglami mysle ze spoko z tłuszczem 1 g na kg to nie bedzie problem u chociaz mysle zeby dodac tłuszczu a zmniejszyc wegli zeby mnie nie zalało za bardzo

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Mi sie wydaje jak krzykaczowi, ze moze nie poczesac. Moze i dac bobu, ale kto wie. Dobrze ze autor jest rozsadny, ja zawsze jak robie juz jedna dziure to zal mi tam wlewac tlyko 1ml, za duzo zachodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Mam kolegę,pod 100kg.Przeciętny poziom BF.Zrobił 1 cykl na 200mg enana,trzymał michę i suple.Wyszło świetnie.Jak zaczniemy mu mieszać w głowie,to nic z tego dobrego nie wyjdzie.Jeśli przyrosty się zatrzymają,zawsze może dorzucić 100mg.Co do diety,miałem na myśli ilości makroskładników z wysokojakościowych produktów żywieniowych(stąd moja wątpliwość czy przejesz).Uważaj na gainery.Lepiej wypij po treningu mega dawkę np.150-200g niż w ciągu dnia,bo to powoduje skoki insuliny.Jeśli nie jesteś ekto,to Cię zaleje,a nie o to chodzi.
BTW,i tak zaleje

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-05 21:06:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26470
Z masa nie bedzie problemu tak mysle, diete opieram głownie na ryzu z kurczakiem,płatki czasmi jakis tunczyk ew jajka lub ser biały,tłuszczu to od kazdego posiłku oliwa z oliwek dodam jeszcze olej lniany, gainerow wogole nie pije bo jakos nie mam do nich przekonania wole jedzeniem nadrobic (z tym typem budowy to trudno powiedziec ekto raczej nie endo tez nie jak jest dobra dieta a mezo to heh tez nie)

Bądź silniejszy, będziesz miał rację

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

W jakich porach brac Superdrol

Następny temat

testosteron cypionate

WHEY premium