PROSZĘ O PORADĘ!

witam
mam zamiar rozpocząć redukcję
dieta jest
do dyspozycji scorch oraz hydroxycut
proszę o rozpisanie
1. jak brać razem te spalacze a może lepiej tylko jeden- dla mężczyzny?
2. który lepszy dla kobiety i jak ma brać?
pozdrawiam


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 31

Waga: 82

Wzrost: 182

Obwód klatki: 105

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: 94

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: PRACA 8 GODZIN

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SIŁOWNIA 3 RAZY W TYGODNIU

Odżywianie: WSZYSTKO

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: BRAK

Stan zdrowia: BRAK

Preferowane formy aktywności fizycznej: SIŁOWNIA BIEG

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BRAK

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK

Stosowane wcześniej diety: BRAK

Dieta jest?
jak wyglądają ćwiczenia?


1. jak brać razem te spalacze a może lepiej tylko jeden- dla mężczyzny?

Scorcha zostaw sobie.
zacznij od 2-3 kaps dziennie i stopniowo zwiększaj, obserwuj organizm.

2. który lepszy dla kobiety i jak ma brać?

Hydroxycut

coś więcej o kobiecie? waga? stosowała coś kiedyś?



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-08 00:09:03