kwiatateko
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie. Zawsze po treningu biore Carbo Bx Biogenix i właśnie nie wiem czy mogę razem z nim brać L-Glutaminę ? Glutaminę powinno się brać też odrazu po treningu dlatego się zastanawiam. Proszę o pomoc. Pozdrawiam
kwiatateko
kwiatateko
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak mozesz brać DT 8-10 gram rano i po treningu, DNT rano 8-10 gram i na Noc 8-10 gram
...
Napisał(a)
A sorry że jeszcze pytam ale moge np. Glutaminę brać rano z białkiem ? bo nie wiem jak mam robić. A jak zaczne cykl kreatynowy to kiedy rano wziąść Białko/glutaminę i krete ? Z góry dzięki za odpowiedź. pozdro
...
Napisał(a)
Powiedz mi Masz Dietę ?
Czy myśliś że Białko to jakiś Anaboliczny produkt który po wypiciu da ci mięśnie?
Bo tak nie Jest Białko w proszku zrobili dla tych którzy nie wyciągną tyle białka z dostarcznych posiłków.
Czyli Białko Stosuję sie w celach uzupełninia jego braków w diecie
Rano jesz Glutamine i kreatyne po 15 minut jesz śniadanie i wtedy mozesz dodać te białko jeśli w twoim śniadaniu jest go mało bo śniadanie składa się np. kanapki z niczym.
Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm
Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html
Czy myśliś że Białko to jakiś Anaboliczny produkt który po wypiciu da ci mięśnie?
Bo tak nie Jest Białko w proszku zrobili dla tych którzy nie wyciągną tyle białka z dostarcznych posiłków.
Czyli Białko Stosuję sie w celach uzupełninia jego braków w diecie
Rano jesz Glutamine i kreatyne po 15 minut jesz śniadanie i wtedy mozesz dodać te białko jeśli w twoim śniadaniu jest go mało bo śniadanie składa się np. kanapki z niczym.
Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm
Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html
...
Napisał(a)
Wiem bardzo dobrze o tym. Dietę mam profesionalną. Białko stosuje dlatego bo poprostu nie dostarczam go tyle ile powinienem w pożywieniu. Tylko poprostu jedni mówią żeby pić je osobno na czczo a inni odrazu po posiłku jako uzupełnienie. Także w głowie się troche rasuje.
...
Napisał(a)
Białko jak białko to tak jak twaróg pierś z kurczaka czy inne dodajesz do posiłku
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 13:17:01
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 13:17:01
...
Napisał(a)
Wiem tylko podobno to jest woda i zwalnia trawienie jedzenia. Ale ok jak tak mówisz to będe pił po posiłku.
...
Napisał(a)
Odrazu po posiłu czy tam do posiłku ale tylko wtedy jesli masz braki białka lub w danym posiłku w jednziu nie masz tego białka.
woda czy tam mleko nie ma to najmnijeszego znaczenia
woda czy tam mleko nie ma to najmnijeszego znaczenia
...
Napisał(a)
Ok dzięki wielkie. Dowiedziałem się bardzo pożytecznych rzeczy. Szczególnie o ryżu w tamtym dziale. Zawsze jadłem jeden woreczek bo myślałem że jak on napęcznieje to zwiększa się jego zawartość odżywcza. A tu kicha i może dlatego masa nie szła. Pozdrawiam.
Polecane artykuły