no-xplode , cell pump, mono megacaps.

Witam,
powiem czym dysponuje
jest to pucha (40 miarek) noxplode-BSN
3 puchy x 450g CELL PUMPA z BIOGENIXA
a takze paredziesiat kapsulek megacaps (moze 100g mono z OLIMPU).
Jakies pomysly :) ?

Ja proponuje
W treinngowe
no xplode 30 min przed treningiem (20g -1miarka)
po treingnu 15 g cell pumpa
w wolne rano
no xplode
w porze treningu 15g cell pumpa
Mono niech czeka na lepsze czasy.
A moze ktos cos lepszegfo wymysli :) ?
Planowany czas suplementacji 2 msc cell pumpem (no xplode az sie skonczy,moze wtedy przejde na cos inego)

DT
rano CP
przed treningiem No-Xplode
po treningu CP

NT
rano i w ciągu dnia CP

za mało tego mono, żeby coś z tym zrobić

chyba, że będziesz jadł to mono zamiast CP na początku, a jak się skończy to wtedy na CP wejdziesz.Tak też możesz zrobić.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 17:51:26

znaczy 2x 15 gram CP?
To znaczy ze w 2 tygodnie skoncze puszke 450 g ;)

nie, z tego co pamiętam porcja CP to 9g