** Dieta na cyklu **

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 147 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1424

Panowie-przyszedl mi do glowy taki pomysl...Mianowicie jak wszyscy doswiadczeni pewnie tu wiedza(i o czym sam przekonalem sie bolesnie na sobie w mlodosci) branie sterydow bez odpowiedniej diety mija sie z celem.

Moze trudno jest wyobrazic sobie i zrozumiec komus kto bierze sterydy i zawsze trzymal diete(majac pewnie duza wiedze na ten temat jeszcze przed przygoda z koksem), ale temat wlasciwego odzywiania to dla wiekszosci z czytajacych ten dzial(lacznie ze mna) "czarna magia". Wiem ze odnosnie odzywiania jest specjalny dzial, wiem ze wiele informacji "mozna znalezc w internecie" ale moze ktos z bardziej doswiadczonych kolegow podjalby sie proby napisania jakiegos oddzielnego artykulu o odpowiednim odzywianiu podczas cykli sterydowych? Mysle ze ze wzgledu na specyfike sterydow dieta dla koksujacego jest pewnie troszke inna niz dla kogos kto nie bierze sterydow..

Napewno ulatwioloby to zycie setkom ludzi rozpoczynajacych przygode z wspomaganiem. Jest tyle fajnych postow o sterydach, cwiczeniu na cyklu itd ale zupelnie brak jakiegos podsumowania dotyczacego tematu odzywiania podczas cyklonu. Taki artykul mozna by na stale podwiesic na forum aby kazdy malolat tu zagldajacy wiedzial gdzie lezy "klucz do sukcesu". Co wy na to?

Mój sposób na przedwczszny wytrysk
http://www.maly-smok.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MUFLI

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13853

Nie ma diety dla wszystkich takiej samej uniwersalnej

Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-12-07 23:30:31

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...

miszakox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1206

był kiedyś tu jakiś temat bodajże marka.c o diecie na cyklu. edit. chciałem poszukac linka ale coś nie mogę znaleźć

Zmieniony przez - miszakox w dniu 2007-12-08 04:54:32

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

https://www.sfd.pl/odżywianie_a_nasze_zdrowie_-_podczas_stosowania_sterydów_anabolicznych-t271157.html
ten?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

miszakox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1206

tak

...

tommarek

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 147 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1424

Tak-widzialem ten artykul. Jest dobry. Ale mi chodzilo o cos w rodzaju takiego 'must have' o jedzeniu. Czyli np artykul ktory wyjasnialby kiedy cwiaczasy na mase powinni jesc najwiecej weglowodanow w czasie dnia(pora), a kiedy ci tnacy sie powinni je ograniczyc. Ile gram bialka na kilogram masy ciala mozna maksymalnie spozywac podczas silnego cyklu anabolicznego itd.

Mój sposób na przedwczszny wytrysk
http://www.maly-smok.pl

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Książkę możnaby napisać,a i tak nie nada się dla wszystkich

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

Dibo22 V-Mistrz SFD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758

Po pierwsze zbyt indywidualna sprawa, żeby uogólniać w poście dla wszystkich, jak już jesteś w tym dziale to na diecie powinieneś się znać bardzo dobrze podobnie jak i na treningu, jeśli tak nie jest to wracasz do działu dieta.

Ogólnie chodzi o to żeby wyczaić jakie proporcje makroskładników nam odpowiadają wsuwać tyle ile potrzebujemy kalorii i trzymać się wysokowartościowych produktów, a nie dieta typu 2000kcal z gainera

...

tommarek

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 147 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1424

jak już jesteś w tym dziale to na diecie powinieneś się znać bardzo dobrze podobnie jak i na treningu, jeśli tak nie jest to wracasz do działu dieta.

Racja-ale to teoria

Tak "powinno" być ale w 80% przypadków tak nie jest. A praktyka praktyką. Na twoich zdjęciach sprzed 6 lat nie wyglądałeś na kogoś kto miał pojęcie o diecie

Nie ma się co oszukiwać-80% biorących sterydy to amatorzy nie mający pojęcia o diecie ani niczym innym. A dieta to podstawa-gdybym to wiedział 4-5 lat temu

Mój sposób na przedwczszny wytrysk
http://www.maly-smok.pl

...

Dibo22 V-Mistrz SFD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758

no racja człowiek się uczy na błedach swoich i innych, chodzi mi o to że nia da rady ułożyć konkretnej diety nie znając kogoś, całkiem inna będzie dla ekto a inna dla endo itd. Poprostu każdy sam musi do tego dojść a im szybciej to zrobi tym szybciej będą postępy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat